AA
خيارات مساعدة ضعاف النظر والسمع
A A
تَبايُنٌ عالٍ
رقم هاتفك
Home (+971) 4 245 3800
Home
(+971) 4 245 3800

ما المقصود بالاكتئاب؟

الاكتئاب هو حالة نفسية خطيرة تتسم بمشاعر الحزن الحادة والشديدة. في حين أن الجميع يمكن أن يشعر بالحزن من وقت لآخر، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الحالة المزاجية السيئة المدمرة التي تضعف صحتهم الجسدية والعقلية والنفسية، فضلًا عن تدهور قدرتهم على العمل على أساس يومي.

في مركز برايوري ويلبيينج دبي، ندرك أنه من الصعب جدًا التعامل مع الاكتئاب و أن العديد من الأشخاص يكافحون سعيًا للحصول على المساعدة التي يحتاجونها بسبب مشاعر اليأس السائدة المرتبطة بهذه الحالة. لذا يمتلك فريقنا من مستشاري العلاج النفسي وأطباء الأمراض النفسية خبرة واسعة في علاج الاكتئاب. كما يضمن برنامجنا لعلاج الاكتئاب المصمم بصورة فردية أن تؤخذ الأعراض والمسببات النادرة بعين الاعتبار في أثناء العلاج، وبالتالي تعزيز أفضل النتائج الممكنة بالنسبة لك كفرد.

ما علامات الاكتئاب وأعراضه؟

يمكن أن تختلف علامات الاكتئاب وأعراضه باختلاف نوع الاكتئاب الذي تعاني منه وكذلك من شخص لآخر، وقد تشمل الأعراض ما يلي:

الأعراض النفسية

  • مشاعر حادة من الحزن واليأس
  • مشاعر التفاهة وانعدام الفائدة
  • مشاعر الذنب
  • عدم الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها من قبل
  • البكاء الشديد
  • الأرق
  • التردد
  • سوء التقدير
  • الأفكار الانتحارية
  • التهيج وسرعة الانفعال
  • التأثر الثابت (انخفاض التفاعل العاطفي)
  • الانسحاب الانفعالي والعزلة
  • عدم القدرة على التركيز
  • تراجع الأداء في المدرسة والعمل
  • عدم القدرة على إدارة المهام اليومية
  • تعاطي المخدرات

الأعراض الجسدية:

  • تغيرات في الشهية تؤدي إلى تقلبات الوزن
  • الإرهاق الشديد
  • تأخر النمو النفسي الحركي (تباطؤ الحركات)
  • اضطراب حركي نفسي (الشعور بالقلق أو عدم القدرة على الجلوس ثابتًا )
  • عدم الاهتمام بالمظهر الخارجي للجسم أو النظافة الشخصية

علاج الاكتئاب

يُعدُّ السعي للحصول على المساعدة في حالة الاكتئاب التي تعاني منها هو أهم خطوة يجب اتخاذها من أجل الحصول على علاج مجرب ومختبر والعودة إلى أسلوب حياة أكثر صحة وإيجابية. ففي برايوري ويلبيينج سنتر دبي، يتمتع فريقنا المتخصص من أطباء الأمراض النفسية وعلماء النفس بخبرة كبيرة في علاج الاكتئاب؛ مما يتيح لك تطوير استراتيجيات مواجهة مدى الحياة، وقد يشمل العلاج:

 

العلاج السلوكي المعرفي (CBT):

 وهو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يشجعك على تحديد أنماط التفكير المختلة قبل تزويدك بالمهارات اللازمة للتغلب على هذه الأفكار غير المنطقية أو الزائفة. 

العقاقير الطبية:  

تُستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب في كثير من الأحيان جنبًا إلى جنب مع العلاج السلوكي المعرفي لاستكمال العلاج النفسي، وتكون بمثابة حاجز عازل وإضافي ضد أعراض الاكتئاب.

ما مسببات الاكتئاب؟

تشير الأبحاث إلى أن هذه الحالة النفسية قد تكون ناتجة عن عدد من العوامل، منها:

  • المعاناة من أحداث الحياة المؤلمة
  • المعاناة من الأحداث المأساوية الصادمة خلال فترة الطفولة
  • أن تكون ضحية لإساءة المعاملة أو الإهمال أو كليهما
  • وجود تاريخ عائلي لمرض الاكتئاب أو المشاكل النفسية الأخرى
  • التاريخ الشخصي لحالات الصحة النفسية الأخرى
  • تعاطي المخدرات
  • معاناة الأمراض المزمنة مثل السرطان

ما أنواع الاكتئاب المختلفة؟

هناك أنواع مختلفة من الاكتئاب، لكل منها أعراضه الخاصة به، وهي تشمل:

الاكتئاب الحاد:

يتصف بمشاعر عميقة من اليأس، وفقدان القدرة على الشعور بالفرح و عدم شعور الشخص بالمتعة في الأشياء التي كان يستمتع بها يومًا ما، وعدم القدرة على العمل يوميًا، وربما مواجهة الأفكار الانتحارية.

الاكتئاب الحاد المصحوب بالأعراض الذهانية :

تتصف بوجود  أعراض الاكتئاب الشديد جنبًا إلى جنب مع الأعراض الذهانية، مثل الهلاوس (سماع/ رؤية الأشياء غير الحقيقية) أو الضلالات (المعتقدات غير العقلانية) أو كليهما.

الاكتئاب الطفيف/  المعتدل:

يتميز بالأعراض المشابهة للاكتئاب الشديد، ولكن مع كونه أقل تطرفًا

الاكتئاب الجزئي (عسر المزاج):

يتميز بالمزاج السيئ الذي يمكن أن يستمر لعدة سنوات ولكنه ليس حادًا بما فيه الكفاية للتأثير على الأداء اليومي.

الاكتئاب الثنائي القطب:

  يعاني منه من لديه تشخيص للاضطراب الثنائي القطب؛ وتتصف أعراضه بأنها مشابهة للاكتئاب الحاد في حين تصاحبها أيضًا نوبات من فرط النشاط والنشوة. 

الاكتئاب المتكرر:

يتميز بنوبات الاكتئاب المتكررة، ولكن مع عدم وجود مؤشر على الاكتئاب الثنائي القطب.

.لمزيد من المعلومات يُرجى الاتصال على الرقم  (+971) 4 245 3800 أو تقديم استمارة الاستفسار في سرية تامة وسنوافيكم بالتفاص المتعلقة بكافة سبل العلاج المُتبعة لدينا ونُقدم لكم المُساعدة اللازمة لإدارة صحتكم العقلية وقتما تشاؤون.

Tanya Dharamshi, Counsellor
This page was clinically reviewed by Tanya Dharamshi (BSW, MSc Psych, Counsellor, DHCC, UAE) in March 2019, and is scheduled to be reviewed again in March 2021. Tanya brings 18+ years of counselling experience in trauma, crisis intervention, child abuse, substance addiction, attachment disorder, depression, anxiety, stress, bereavement, couples therapy, mood disorders, chronic illness and adjustment disorder. View Tanya's full profile here.